Baby-led weaning (BLW) é uma abordagem de introdução alimentar para os bebês que tem inúmeros benefícios, como já mostrei aqui diversas vezes. Mas sempre que falo sobre BLW as pessoas me perguntam “Annie, e o bebê não engasga?”.
Lembro fazendo a introdução alimentar da minha filha! Não paravam de me perguntar…. Ela vai comer esse pedaço inteiro? Ela não tem dente! Ela vai engasgar!
A resposta é: NÃO, desde que você siga as seguintes recomendações:
- Oferecer alimentos que tenham o comprimento maior que a mão do bebê;
- Sempre sentar o bebê na hora da alimentação;
- Não deixar o bebê comer sem supervisão e NUNCA distrair o bebe para comer;
- Evite oferecer alimentos que não sejam possíveis amassar no céu da boca com a força da língua;
- Não oferecer alimentos pequenos, como castanhas, uvas e sementes (mas em forma de pasta não há problema);
- Evitar oferecer maçã crua e pipoca (seguro apenas para maiores de 4 anos); e
- Evitar cortar os alimentos em formato de “moeda” (como cenoura, pepino etc).
Há mais recomendações, mas no geral essas são as de mais destaque. Entretanto, cabe destacar uma coisa: bebês engasgam MUITO MAIS com líquidos do que com sólidos. Ou seja, o risco de engasgar é ainda maior com papinhas e sopas do que com BLW.
REFERÊNCIA
FANGUPO, Louise J. et al. A baby-led approach to eating solids and risk of choking. Pediatrics, p. e20160772, 2016.
