Skip to main content

Atualmente, os exames laboratoriais fazem parte do diagnóstico nutricional fornecido pelos nutricionistas. Apesar de serem muitos exames para avaliar, há alguns específicos para avaliar inflamação. Geralmente, esses exames são solicitados a nível hospitalar ou caso seu paciente tenha acompanhamento com cardiologista. Contudo, podemos sim analisá-los e sugerir algumas mudanças caso seja necessário.

É importante lembrar que o aumento de algumas interleucinas, proteína c reativa, e ferritina são marcadores sensíveis a algumas inflamações e com o tratamento médico adequado já estabilizam, então, NUNCA AS AVALIE ISOLADAMENTE!

Os principais reagentes de fase aguda disponíveis nos laboratórios brasileiros são:

  • Marcadores “Positivos” (elevação proporcional ao grau de inflamação/infecção): Fibrinogênio, VHS, PCR, Hepcidina, Ferritina, Procalcitonina.
  •  Marcadores “Negativos” (diminuem com a inflamação): Albumina, Transferrina, Transtirretina.

Vamos falar um pouco dos mais utilizados na prática clínica?

→ Proteina C-reativa:

De acordo com os valores referidos no PEBMED, a classificação se dá:

Valores entre 0.3-1: não indicando necessariamente inflamação, estão associados a obesidade, tabagismo, DM, HAS, sedentarismo, distúrbios do sono, fadiga crônica, etilismo, depressão, idoso.

Valores entre 3-10: Indicam inflamação de baixo grau / subclínica; Podem ser justificados exclusivamente por obesidade ou resistência insulínica.

Valores acima de 10: Provavelmente indica infecção bacteriana.

→ VHS (velocidade de hemossedimentação)

Esse exame sanguíneo pode diagnosticar desde resfriados até pancreatite aguda, por exemplo.

  • Falso aumento: Hiperproteinemia (infecção, inflamação, neoplasias); Anemia; Autoaglutinação; Macrocitose; Hemólise / Anemia Falciforme.
  • Falsa redução: Esferócitos ou hemácias cremadas; Microcitose.
  • Maior sensibilidade:  Artrite Reumatóide; Doença Inflamatória Pélvica; Endocardite bacteriana; Artrite Séptica; Osteomielite; Mieloma e outras paraproteinemias; Mononucleose; Otite Média Aguda; Abscessos; Lúpus; Vasculites; Doença Inflamatória Intestinal.

OBS: Como o exame sanguíneo está relacionado com doenças cardiovasculares? Vou explicar um pouco da fisiopatologia para você entender melhor!

A hipercolesterolemia pode causar disfunção endotelial e dessa maneira dar início à formação de placas de ateroma. A molécula de LDL oxidada possui um efeito citotóxico que ocasiona disfunção endotelial, proliferação e reorganização da matriz extracelular, além de estimular o endotélio para a produção e liberação de quimiotáticos e molécula de adesão para leucócitos na superfície endotelial.

Pode haver aumento do fluxo sanguíneo e permeabilidade vascular, devido ao recrutamento de leucócitos no foco da lesão e liberação de marcadores inflamatórios. A inflamação crônica inicia-se de forma silenciosa.

OBS: Fique atento ao aumento de parâmetros após a realização de atividade física. Ela pode ser capaz de aumentar a inflamação subclínica.

Logo após o exercício há aumento nos níveis circulantes de IL-6 derivada do músculo que induz o aumento na produção de IL-1ra e IL-10, que são citocinasanti-inflamatórias pode ser induzida por IL-6 51 e também, inibi a produção da citocina TNF-α 15. Essas miocinas podem estar envolvidas na mediação dos efeitos benéficos à saúde do exercício e desempenham papéis importantes na proteção contra doenças associadas à inflamação de baixo grau.

O treinamento físico é estimulador do aumento da captação de glicose e sensibilidade à insulina no músculo. Sabe-se que os adipócitos em excesso no fluxo sanguíneo além de estarem relacionados com os fatores da síndrome metabólica, produzem as citocinas TNF-α e interleucina-6 (IL-6). A enzima lipoproteína lípase (LPL) é controladora do estoque de gordura, o exercício físico aumenta tanto a capacidade de liberação e armazenamento de energia do tecido adiposo, além de aumentar a capacidade da liberação quanto a de armazenamento de energia tecido adiposo, aumentando a capacidade de oxidar carboidrato e gordura no músculo. O exercício físico aumenta atividade da enzima lípase lipoproteica, o catabolismo dos triglicerídeos e a concentração de HDL.

→ Como o covid impacta no aumento de marcadores inflamatórios: Covid:

A desregulação da resposta imune pelo Sarc-cov é caracterizada pela chamada cascata de citocinas pró-inflamatórias que aumentam PCR, IL-6, TNF-alfa.

Além disso, como hoje já se sabe que a inflamação crônica leva a doenças como diabetes, hipertensão e câncer, modular a dieta para modular a inflamação é uma estratégia excelente para promoção da saúde!

Por isso, é importante diferenciar na sua prática clínica, mas, antes de tudo precisamos entender que existem 2 tipos diferentes de inflamação.

A inflamação aguda é uma reposta fisiológica imediata a agente patógenos nocivos, desencadeando reações para eliminar e neutralizar esses agentes e suas toxinas. Esse processo é necessário para que o copro reestabeleça seu equilíbrio (homeostase) e regenere seus tecidos.

Já a inflamação crônica é um tipo de inflamação sistêmica de baixo grau que ocorre em infecções persistentes e algumas doenças inflamatórias imunomediadas evoluem para inflamação crônica muitas vezes, como artrite reumatoide e doença inflamatória intestinal.

Na imagem 1 podemos notar que há o reconhecimento reconhecimento de padrões através de células apresentadoras de antígenos e dessa forma, ocorre a cascata inflamatória

Por fim, irei deixar aqui alguns pontos que nós, nutricionistas, vamos solucionar na prática clínica:

  • A etiologia da inflamação crônica:

-Inatividade fisica, alimentação, microbiota intestinal

  • Promover sempre através de um estilo de vida saudável e alimentação adequada.

Referência:

CAVICCHIA, P. P. et al. A new dietary inflammatory index predicts interval changes in serum high-sensitivity C-reactive protein. The Journal of Nutrition, v. 139, n. 12, p. 2365-2372, 2009.

Walter Paulo Neves Miranda, Rabran, Marcadores inflamatórios na avaliação nutricional: relação com parâmetros antropométricos, composição corporal e níveis de atividade física, 2014.

 

Pilar 1 - Prática baseada em evidência

Módulo 1: Bases clinicas do emagrecimento

Aula 1 - O que importa no emagrecimento na estética e obesidade

Aula 2 - Ciência e Pseudociência: como diferenciar?

Aula 3 - Medicina do estilo de vida no emagrecimento: por onde começar?

Módulo 2:  Estagnação de peso

Aula 1 - Efeito Platô e bioquímica do emagrecimento

Aula 2 - Avaliação clínica e marcadores laboratoriais no paciente obeso

Aula 3 - Terapia farmacológica para perda de peso ( Dra Camila Vicente, endócrino)

Aula 4 - Fármacos que levam ganho de peso e estigma da obesidade (Dra Camila Vicente, endócrino)

Aula 5 - Emagrecimento e efeito platô – Debora Gapanowickz

Pilar 2 - Estilo de Vida e o processo de Coaching

Módulo 1: Bases da Medicina do estilo de vida

Aula 1 - Profissional do futuro – coerência/consistência

Aula 2 - MEV na prática: como atender

Aula 3 - Mudança de hábito: não há recomeço, há continuidade

Módulo 2: Comunicação e o processo de Coach

Aula 4 - Comunicação efetiva na consulta e nas mídias

Aula 5 - Entrevista motivacional no atendimento: Aplicações

Aula 6 - O que te faz ser um coach de saúde e bem estar?

Pilar 3 - Estratégias Nutricionais e Suplementação no Emagrecimento

Módulo 1: Estratégias nutricionais nível A de evidência

Aula 1- Como escolher a estratégia clínica mais adequada?

Aula 2 - Crononutrição

Aula 3 - Jejum intermitente → Gustavo Monnerat

Aula 4 - Dieta Cetogênica

Aula 5 - Plant-based e emagrecimento

Aula 6 - Doença Hepática Gordurosa não alcoólica e síndrome Metabólica com Rafael Sales

Módulo 2: Fitoterapia e Suplementação

Aula 1 - Antioxidantes e chás

Aula 2 - Prescrição de Fitoterápicos no Emagrecimento - Com Leandro Medeiros

Aula 3 - Suplementação e modulação intestinal - Com Ana Faller

Aula 4 - Emagrecimento e Estética – celulite, flacidez Com Luisa Wolf

Aula 5 - Gordura localizada – Com Luisa Wolf

Pilar 4 - Saúde mental e a nutrição comportamental

Módulo 1: Ciência do comportamento

Aula 1 - Neuroquímica da alimentação – Ana Carolina Rego

Aula 2 - Aspectos Psicológicos da Alimentação e imagem corporal - com Dra Mabel

Aula 3 - Ansiedade, depressão e emagrecimento sob a ótica do psiquiatra

Aula 4 - Psiquiatria do estilo devida e intervenções

Aula 5 - Como integrar o aconselhamento nutricional na consulta?

Módulo 2: Consulta com foco comportamental

Aula 1 - Top 10 minhas ferramentas e como uso nos atendimentos

Aula 2 - Lidando com a impulsividade e ansiedade – comer emocional com Dra Mabel

Aula 3 - Impulsividade alimentar com Alice Guimarães

Aula 4 - Condutas no paciente beliscador e comer social (distraído)

Aula 5 - Síndrome do Comer noturno com Dra Mabel

Pilar 5 - Exercício físico e recomposição corporal

Módulo 1: Exercício sob o olhar do educador físico

Aula 1 - Comportamento sedentário e saúde- Bruno Smirmaul

Aula 2 - Exercício físico para perda de gordura corporal com Diego Viana

Aula 3 - Exercício e adaptações cardiometabólica: na prática com Gustavo Santos

Módulo 2: Estratégias nutricionais no exercício físico

Aula 1 - Estratégias nutricionais para hipertrofia muscular

Aula 2 - Carboidratos na síntese muscular e desempenho físico

Aula 3 - Treino e recursos ergogênicos: creatina, cafeína, nitrato

Aula 4 - Recovery no exercício - Com Leticia Penedo

Aula 5 - Hipertrofia em mulheres - com Flavia Sobreira

Pilar 6 - Medicina do Estilo de Vida

Módulo 1: Sono e álcool

Aula 1 - O Autocuidado no emagrecimento

Aula 2 - Manejo do consumo de Álcool - Com Daniela tello

Aula 3 - Rituais e higiene do Sono

Aula 4 - MEV e emagrecimento – com Sley Tanigawaley

Módulo 2: Estresse

Aula 1  - Mindfulness: como praticar?

Aula 2 - Como gerenciar o estresse?

Aula 3 - Práticas corpo e mente Mindfulness

Aula 4 - Ayurveda - Com Duda Witt

O ACESSO AO CURSO MÉTODO 3E

Assim que você se matricular na Formação, poderá acessar o Método 3E - O SEU PROCESSO DE AUTOCUIDADO na íntegra.
e ele será a sua ponte de reconexão com autocuidado e alimentação. O valor do M3e para alunos formandos é de R$5,00

CLÍNICA ESCOLA

Ao se matricular, você terá acesso exclusivo aos encontros ao vivo da Clínica Escola! Essas sessões acontecem quinzenalmente e são repletas de aprendizado e prática. Juntos, vamos resolver casos clínicos e discutir condutas com especialistas renomados. Prepare-se para explorar uma variedade de temas, incluindo hipertrofia, seletividade alimentar, simulação de consulta ao vivo, exercício e Saúde Cardiovascular, Como lidar com o paciente resistente, Neurobiologia do comportamento alimentar, Nutrição e fertilidade, Fitoterapia no Emagrecimento e muito mais. Além disso, você terá acesso a um acervo incrível com mais de 22 encontros já gravados.

GRUPO EXCLUSIVO NO WHATSAPP

Você terá acesso e poderá participar se quiser, do grupo exclusivo no whatasapp - rede de formandas onde terá a oportunidade de trocar com profissionais de todo o país que já passaram pela formação e tem os mesmos propósitos que você.

CURSOS BÔNUS

Você terá acesso a cursos exclusivos que vão ampliar seu olhar e te dá ainda mais segurança e prática clínica
- Curso de suplementação e interpretação de exames com José Aroldo
- Curso de transtorno de compulsão alimentar com Anna Carolina Rego
- Curso de novas abordagens na comunicação para profissional de saúde: Olhar do psicólogo com Luiza Gallas

BOLSA EXCLUSIVA NBE

Receba nossa ecobag exclusiva da NBE * 

*bolsa entregue no dia da NBE EXPERIENCE presencialmente aos alunos.